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课时安排:三个月
课程内容:肚皮舞:作为一种优美的身体艺术,肚皮舞只所以能流行起来是由于其变化多彩,随意自然,不受年龄和体形限制的动作与舞步。它通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分表现出女性身体的阴柔之美。它是一种全身性的运动,可以让你的颈部、肩膀、手臂、胸部、腰部、臀部、腿部以及内部骨骼都得到充分的运动,从而并有效灵活脖颈、平衡双肩、修长手臂、挺拔胸部、结实小腹、柔软腰肢、圆润臀部、纤细腿部,提高身体的弹性和柔韧性,塑造优美的体态,让女性器官得到锻炼与保护。
您的收获:
1、初步掌握正宗埃及肚皮舞,基本技巧,增强舞感,节奏感。
2、增强肢体协调及灵活能力等,达到健身目的。
3、使要瘦身学员初步掌握瘦身的技巧及方法,丰富学员业余爱好。
4、提升个人气质。
5、打发休闲时光。
6、收获更多的朋友。
招生对象:适合一切爱舞之人,有无舞蹈基础均可,想快速瘦身、健身或想丰富业余爱好、提升个人气质。
★ 月卡200元10次 有效期1个月
★ 季卡600元30次 有效期3个月,可延期一个月
★ 半年卡1200元 60次 有效期6个月,可延期两个月
★ 年卡1800元 100次 有效期12个月,可延期三个月
★ 双人好友卡,半年卡两人仅需1000元/每人;年卡仅需1600元/每人。?
★ 三人好友卡:半年卡三人仅需800元/每人;年卡仅需1200元/每人。 (三人以上办卡,均按三人友好卡价格执行)
★亲子卡(孩子12岁以上):半年卡三人仅需800元/每人;年卡仅需1200元/每人。
报名时需交两寸彩照2张,学院储存学员档案,办理会员上课证。